從100年4月11日開始，景致優美的冬山河親水公園，不時響起選手們熱情的吆喝與加油聲，黃龍、青龍岸邊充滿熱鬧的氣氛，志在奪標的隊伍已開拔到冬山河積極操兵，展開為期55天的密集訓練，正式宣告一年一度深具歷史傳統及民俗特色的端午佳節即將來臨。

龍舟運動兼具傳統與創新，除了展現力與美，更是同舟共濟、注重團隊精神的運動競賽。100年宜蘭縣龍舟錦標賽訂於6月5、6日舉行，為了鼓勵更多的宜蘭鄉親，都能近距離接觸、親身體驗划龍舟的趣味，讓特色十足的龍舟競渡民俗活動，能夠蓬勃發展，宜蘭縣政府特別規劃兩階段的「全民龍舟體驗活動」，第一階段自即日起至6月4日止，只要年滿12歲，適合從事激烈運動的男女老少16～20人，憑身分證明文件就可以洽宜蘭縣政府報名體驗活動，體驗划槳破浪的快感；第二階段6月5~6日，預計提供10支隊伍報名，有意參加的隊伍必須於5月9日完成報名。

此外宜蘭縣政府也規劃「龍舟體驗～成年禮活動」於6月4日舉行，邀請縣內各國中九年級學生組隊參加，透過划龍舟手腦並用、發揮團隊精神、既競爭又合作的方式，獎勵優勝隊伍，積極潛移默化，鼓勵青年學子在人生旅途中，能鼓起勇氣面對困難與挑戰，乘風破浪、勇往直前，努力實現自己的理想，搭配象徵「高中」的包粽子活動以及香包製作，要讓九年級學生度過一個特別而有意義的端午節與成年禮。